Uverejnené

Nespavosť? Zlý spánok? Skúste CBD, CBG alebo CBN

Nespavosť? Zlý spánok? CBD alebo CBG vám môže pomôcť
4.8
(16)

Trápi vás nespavosť? Máte zlý spánok? Látka CBD (Kanabidiol) môže byť v takom prípade veľmi skvelým pomocníkom. A nielen tá. Rovnako aj látky CBG (Kanabigerol) a CBN (Kanabinol), ktoré sú taktiež súčasťou konope, pomáhajú lepšie zaspávať. A to najmä vtedy, keď k ním výrobca pridá niečo podobné takzvanému hormónu spánku s názvom Melatonín.

Niečo podobné vyrába i renomovaná americko-švajčiarska značka VITANA-X. Jej CBN kvapky s efektívnejším nano olejom nie sú však iba lacný marketingový ťah. Keďže sme ich vyskúšali aj my, tak môžeme teraz bez obáv povedať, že na nespavosť alebo zlý spánok fungujú ako švajčiarske hodinky.

Otázne teraz ale je, že či na podporu lepšieho spánku zvoliť CBD, CBG alebo skôr CBN. Na základe dostupných skúseností možno vydedukovať, že ani jednou možnosťou nič nepokazíte. Fungujú totiž všetky. Výber by mal preto závisieť najmä od veľkosti komplikácie.

CBD, CBG alebo CBN na nespavosť?

Nespavosť alebo zlý spánok môže mať viacero koreňových príčin. Vo väčšine prípadov má v tom prsty buď zlá fyzická alebo zlá psychická kondícia dotyčného. V jednom aj druhom prípade vie pomôcť CBD olej, CBG olej, ale aj CBN olej, pretože všetky tri spomenuté kanabinoidy vytvárajú interakciu s takzvaným endokanabinoidným systémom, ktorý sa nachádza v každom jednom ľudskom tele.

CBD a spánok – téma, ktorej sa venuje aj YouTube video od profilu Nasklee

Endokanabinoidný systém je zodpovedný za správne fungovanie viacerých životných procesov či funkcií, ako je napríklad motivácia, nálada alebo spánok. Ak je teda v poriadku, čiže v rovnováhe, mali by sme byť v poriadku a rovnováhe aj my užívatelia.

CBD olej je pre začiatočníkov

Ak vás trápi zlý spánok alebo nespavosť a ešte ste neužívali žiadny CBD olej (respektíve CBD kvapky), je odporúčané začať práve s ním. Prečo? Látka CBD (Kanabidiol) má v porovnaní s látkou CBG (Kanabigerol) alebo CBN (Kanabinol) citeľne slabšie sedatívne účinky.

Aby ste zistili, ktorý olej je pre vás ten najvhodnejší, respektíve najefektívnejší, odporúča sa začínať práve s CBD. A to s koncentráciou o veľkosti 5 až 10 %, pričom je potrebné pozerať i na spektrum kanabinoidov. Najvhodnejšie riešenie bude olej s plným spektrom (full spectrum), pretože tento druh obsahuje stopové množstvo THC (pod 0,2 %) vrátane taktiež dôležitých terpénov.

Pokiaľ však neuspeje ani Kanabidiol s plným spektrom kanabinoidov a vám sa bude i po mesiaci pravidelného užívania naďalej zle spať, môžete skúsiť CBG alternatívu. Pre horšie prípady je odporúčané siahnuť rovno po CBN. Najlepšie s dodatočnou látkou, ako je napríklad skvele fungujúci hormón spánku Melatonín.

CBG a CBN kvapky na zlý spánok

Pre horšie prípady sú vhodné CBG kvapky alebo CBN kvapky. To inými slovami znamená, že ak vás trápi neznesiteľná insomnia, čiže veľká a intenzívna nespavosť, mali by ste rovno siahnuť po Kanabigerole alebo ešte lepšom Kanabinole. Látka CBN totiž vzniká z látky THC, a tá je pri zlom spánku nadštandardne účinná.

CBN olej/kvapky VITANA-X
CBN olej / CBN kvapky VITANA-X s Melatonínom

THC má však veľa nebezpečných vedľajších účinkov a okrem iného je i toxická či návyková, takže sa táto látka za žiadnych okolností neodporúča užívať. Na Slovensku je navyše i zakázaná, čiže nelegálna, čo môže užívateľa dostať do nemalých problémov.

Ak nepomôže CBG, skúste CBN

Sedatívne účinky CBG kvapiek budú väčšine užívateľov so zlým spánkom stačiť. Skvelým tipom je aj tento kvalitný CBG olej od značky MEDBAX. Nájdu sa ale aj také prípady, kedy nemusí pomôcť ani látka Kanabigerol.

V takej situácii odporúčame siahnuť po CBN kvapkách od značky VITANA-X (obrázok vyššie), ktoré okrem iného ponúkajú i prírodný hormón spánku Melatonín. Vďaka jeho prítomnosti bude zaspávanie hračkou. A to i v takom prípade, že dotyčný trávi značnú časť dňa za počítačom, kde sú jeho oči vystavované takzvanému modrému svetlu.

Páči sa ti tento článok?

Klikni na hviezdu a pridáš hodnotenie.

Priemerné hodnotenie 4.8 / 5. Počet hlasov 16

Zatiaľ žiadne hodnotenia! Môžeš byť prvý